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あるくについて

「あるく」は、歩くことの効果・正しい歩き方・歩数別カロリー・歩いてポイ活・ウォーキングマシンまで、歩くことに関する情報を分かりやすくお届けする健康情報メディアです。

「今日からあと少し歩いてみよう」と思えるきっかけを、信頼できる情報とともに提供することを目指しています。

監修体制（健康・栄養情報）

本サイトの健康・運動・栄養・カロリーに関する情報は、病院に20年間勤務した管理栄養士「安達 奈緒子」（ヘルスケア事業部 栄養管理責任者）が監修しています。臨床現場で培った栄養管理の知見をもとに、内容に医学的・栄養学的な大きな誤りがないかを確認しています。

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