雨の日も歩きたい人へ｜防水シューズとレインギアの選び方

雨だからと歩く習慣が途切れるのはもったいないこと。足元と装備をひと工夫すれば、雨の日のウォーキングは思いのほか快適です。防水と撥水の違いから、蒸れにくい靴やレインギアの選び方までご紹介します。

この記事の要点

• 撥水は表面で水をはじき防水は内部への浸入を防ぐ作り
• 蒸れ対策には透湿防水素材と滑りにくい靴底を選ぶ
• 両手の空くレインウェアと歩いたあとの陰干しが快適の鍵

空がどんよりしていると、つい散歩をお休みしたくなりますよね。でも「雨だから」と歩く習慣が途切れてしまうのは、ちょっともったいない。実は、足元と装備をひと工夫するだけで、雨の日のウォーキングは思いのほか快適で気持ちのいいものになります。雨上がりの澄んだ空気の中を歩く心地よさは格別ですよ。今日は、濡れても気にせず歩ける防水ギアの選び方をご紹介します。

「防水」と「撥水」はどう違う？

よく似た言葉ですが、性能はかなり違います。「撥水」は表面で水をはじく加工で、小雨や短時間なら水の侵入を遅らせてくれますが、長く濡れると染みてきます。

一方「防水」は、水を通さない素材や膜で内部への浸入を防ぐ作りです。長時間の雨や水たまりを歩くなら防水、ちょっとした小雨対策なら撥水、と用途で使い分けると無駄がありません。靴のタグや商品説明にどちらが書かれているか、確かめてみてくださいね。

蒸れない防水靴を選ぶコツ

「透湿性」のある素材を選ぶ

完全に水を遮断するだけだと、今度は内側の汗で蒸れてしまいます。そこで注目したいのが「透湿防水」と呼ばれる素材。外からの雨は防ぎつつ、内側の汗の水蒸気は外へ逃がしてくれます。ゴアテックスなどが代表的で、雨の日でもムレにくいのが魅力です。

靴底の滑りにくさも確認

雨の日はマンホールや横断歩道の白線、タイルがとても滑りやすくなります。靴底の溝が深く、グリップ力のあるものを選びましょう。お店で靴底を見て、つるっと平らなものは雨天には避けるのが安心です。

履き口の高さで浸水を防ぐ

くるぶしまで覆うミドルカットは、横なぐりの雨や深い水たまりに強いです。普段使いには軽いローカットでも、雨の日用に一足あると重宝します。

靴以外のレインギアも忘れずに

傘よりも両手が空くレインウェアのほうが歩くには快適です。上下セパレートなら動きやすく、フードがあれば視界も確保できます。リュックを背負うならレインカバーを。歩いたあとは靴を陰干しし、丸めた新聞紙を入れておくと中まで早く乾きますよ。

足元では、ふくらはぎまで覆うショートゲイター（足首カバー）を使うと、ズボンの裾の濡れや、靴の中への水や小石の侵入を防げます。靴下も濡れに強い素材を選ぶと、万が一染みても不快感が長引きません。反射材のついたウェアやたすきを身につければ、薄暗い雨の日でも車から見つけてもらいやすく、安全面でも安心です。

よくある質問

Q. 防水靴は一年中履いて大丈夫ですか？

透湿性のあるものなら通年使えますが、真夏は晴れの日用の通気性が高い靴のほうが快適なこともあります。雨の日と暑い日で履き分けると、それぞれの靴が長持ちします。用途に合わせて使い分けるのがおすすめです。

Q. 防水スプレーだけでも代用できますか？

普通のスニーカーに撥水スプレーをかければ、小雨程度はしのげます。手軽な対策として有効ですが、効果は永続せず定期的にかけ直しが必要です。本降りの雨を長く歩くなら、やはり防水設計の靴が安心です。

Q. 濡れた靴を早く乾かすコツは？

直射日光やドライヤーの高温は素材を傷めるので避けましょう。新聞紙を詰めて湿気を吸わせ、風通しのよい日陰で乾かすのが基本です。乾燥剤や靴用乾燥機を使うのも手軽で効果的です。

まとめ

雨の日のウォーキングは、防水と透湿のバランスがとれた靴と、両手の空くレインウェアがあれば驚くほど快適になります。滑りにくい靴底を選び、歩いたあとのお手入れを忘れなければ、装備は長く活躍してくれます。次の雨の日は、いつもとは違う景色を楽しみに、一歩外へ出てみませんか。

※効果には個人差があります。雨の日は足元が滑りやすく転倒の危険が高まります。無理はせず、体調や路面の状況に応じて歩いてください。